かみ合わせを良くして「ほうれい線」を改善
2011年12月3日の世界一受けたい授業で
かみ合わせ修復人の小出馨先生による
かみ合わせについての授業でした
◆かみ合わせ
以下の3つの要素から、かみ合わせは成り立っています
そのうちの1つでも悪いと、かみ合わせが悪くなります。
・筋肉
・アゴの位置
・歯
◆かみ合わせによる影響
2重アゴ、顔のゆがみ、顎関節症、姿勢の悪さ、頭痛
などを引き起こす可能性がある
◆かみ合わせ改善法かみ合わせ
かみ合わせを良くするベロまわし体操
2重アゴ・顔の筋肉・ほうれい線など改善に非常に効果的
1.口を閉じ、ベロで歯の周りをグルグルまわす
※2秒〜3秒で1回まわす
2.右回り50回、左周り50回どちらも行う
※⇒1日3回(朝昼晩ぐらい)
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