小川朗子 アンチエイジング歯磨き
2013年2月7日TBSはなまるマーケットとくまるで
小川朗子さんの40代からの歯磨き新常識などを紹介
◆アンチエイジングデンタルクリニック恵比寿 小川朗子院長
口の状態はアンチエイジングにつながっている
よく噛んで唾液を分泌させると内臓機能や脳の活性化につながり若さを保つ
きれいな歯や引き締まったピンクの歯茎、口角の上がった表情で見た目もアンチエイジング
◆40代からの歯磨き新常識
1.歯磨きは食後30分後に行う
食後すぐは口の中は酸性でエナメル質が溶けやすくなっているので
すぐに磨くと歯がダメージを受けやすくなってしまう
唾液で流されアルカリ性になった30分後がハミガキタイム
歯ブラシは鉛筆持ちし歯と歯肉の境目に対して45度に当て2本ずつ磨く
2.夜はリラックスした状態で10分歯磨き
夜寝ている間は唾液の分泌量が減るので口の中が乾燥し細菌が繁殖
しやすくなる
リラックスした状態で唾液を十分に出しながら磨くことが大事
3.デンタルフロスと歯間ブラシの利用
40代になると歯肉が痩せて歯と歯の間に隙間が出来ることが
そこの細菌がたまる
◆自宅で出来る歯肉のマッサージ ガムマッサージ
ガム(歯肉)をマッサージすることでリラックス効果が得られて
唾液の分泌を促進したり、頬のリフトアップに
1.指の腹で優しく螺旋を描くようにマッサージ
2.内側からほうれいせんを伸ばし歯肉と頬の粘膜の間を刺激
スポンサードリンク
テレビで紹介されたほうれい線対策
- 竹井仁 エア顔マッサージ
- 小川恵子 魔法のガムエステダイエット
- 澤田彰史 ほうれい線と顔のたるみの改善術
- シルク 美顔筋トレ
- 小川朗子 アンチエイジング歯磨き
- 長谷川充子 若返り療法・再生医療
- 美魔女・水谷雅子 シワたるみ予防フェイスエクササイズ
- 林幸千代の小顔・ほうれい線を目立たなくする骨気メソッド
- 宝田恭子の口元のたるみマッサージ・首のシワエクササイズ
- 宝田恭子のほうれい線を消すくちびるエクササイズ
- 美魔女 藤井まゆみさんのほうれい線を撃退法
- 水谷雅子 かっさマッサージ
- 未唯mie ほうれい線対策
- 宝田恭子 アンチエイジング術
- フェイシャルヨガでほうれい線を改善
- かみ合わせを良くしてほうれい線を改善
- かづきれいこの「若返りメイク」でほうれい線を消す
- 宝田恭子の親指でほうれい線を消す
- プーペコでほうれい線を薄くする
- シルクの美顔筋トレ
- 超簡単なアヒル口の作り方と一緒にほうれい線も消す方法
- シルクが実践 ほうれい線を目立たなくする方法
- 5日間でほうれい線を目立たなくする方法
- ほうれい線エキスパンダーの効果と口コミ
Copyright © 2007 ほうれい線の消去法 All rights reserved.